日前，为有效疏导职工会怨佚确、安全地使用职工之家健身器材，加强职工身段素质，达到磨炼塑身的成效，公司工会约请专业健身锻练免费为在职工之家磨炼的职工解说和演示使用健身器材。

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　　活动中，健身锻练首先为各人介绍了职工之家健身器材的类型、功效，提醒各人健身之前要当真做好热身活动；分步骤解说并亲自示范演示使用健身器材的作为要领。同时，凭据前来参与的职工性别、春秋、健身需要，纠正职工的谬误作为，给出适合的健身项目建议。

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